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Quels coussins choisir pour son lit

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Pourquoi mettre des coussins dans son lit

Les coussins sont un élément décoratif, qui permet d'apporter une atmosphère chaleureuse et un meilleur confort. De plus, ils sont esthétiques et peuvent donc faire partie intégrante de la déco. Il vaut mieux avoir le même type de coussin et d'oreiller si vous souhaitez créer une décoration homogène.

Comment choisir ses coussins et oreillers

Les oreillers sont indispensables pour un sommeil de qualité. Que vous dormiez sur le côté, sur le dos ou sur le ventre, il faut choisir le meilleur produit qui sera adapté à votre façon de faire dodo.

Le choix du modèle

Il y a quantité modèles de coussins et d'oreillers. En effet, vous pourrez en trouver des ergonomiques, moelleux ou encore à mémoire de forme. Pour le coussin, vous pourrez prendre un coussin classique, un grand ou encore un petit qui sera plus adapté à votre enfant. De plus, vous pouvez opter pour un produit confortable, sur lequel vous pourrez ajouter un traversin par exemple, pour apporter une touche "hygge" additionnelle, ou rétro, au choix !

Le choix du confort

L'oreiller doit absolument être un soutien pour votre tête, afin de bien positionner la colonne vertébrale. Il doit donc être parfait, c'est-à-dire optimiser votre maintien et votre bien-être. Pour cela, nous pouvons vous conseiller de prendre un oreiller à mémoire de forme, notamment si vous dormez toujours dans la même position, par exemple si vous dormez sur le ventre. De plus, il est crucial que les matières de cet accessoire soient naturelles, afin d'éviter au dormeur d'avoir des petits boutons ou des traces.

Le choix de l'esthétique

Le coussin a pour but principal de fournir un certain confort et bien garni en coton. Alors, vous pouvez opter pour un coussin coloré ou uni, carré ou encore rectangulaire pour aller avec votre tête de lit, votre housse de couette ou votre traversin. De plus, vous pouvez acheter plusieurs taies d'oreiller, afin que votre housse de couette puisse matcher avec votre oreiller, en toutes circonstances et selon votre humeur !

Comment optimiser son sommeil

Le sommeil est particulièrement crucial dans la vie de tous les jours. On a tendance à le sous-estimer ! Si on le néglige, on risque de faire n'importe quoi, et d'être à moitié endormi toute la journée. Il est donc important de faire des nuits de 8 heures d'un bon sommeil réparateur, afin de ne pas avoir de mauvaise surprise.

La literie

Pour bien se reposer, il faut que votre lit soit top, ni trop dur ni trop mou. De plus, il est préférable que votre matelas soit sur un sommier, afin de le maintenir correctement. Votre matelas doit être assorti à votre morphologie, c'est-à-dire que vous ne pouvez pas avoir un lit simple si vous faites 2 mètres. Il vous est donc recommandé de prendre une literie qui répond à vos besoins, et qui peut vous assurer de passer des nuits réparatrices.

Le choix de l'oreiller

Comme indiqué plus haut, choisir son oreiller n'est pas une tâche facile. En effet, il y a de nombreux types d'oreillers, que ce soit des oreillers plats, carrés, à mémoire de forme ou encore qui ne maintienne pas la tête. C'est donc à vous de voir quel est l'oreiller parfait et idéal, qui sera de bonne qualité, et qui saura vous offrir une nuit paisible. Néanmoins, si vous avez un bébé, il vous est conseillé de ne pas acheter d'oreiller pour le bébé. En effet, celui-ci n'a pas besoin de maintien pour sa tête.

La position adéquate

De nombreuses personnes ne se rendent pas compte que leur sommeil n'est pas du tout réparateur. En effet, la plupart des gens bougent la nuit, en se mettant sur le côté, sur le dos, en chien de fusil... Ce qui fait que ces personnes se réveillent. Nous vous conseillons donc de vous endormir sur le dos, car c'est l'une des positions qui vous permettra de dormir le plus correctement. De plus, il est préférable que vous dormiez droit, afin de ne pas avoir mal au dos ou à la nuque en vous réveillant le matin.

Les avantages d'un bon oreiller

Dormir avec un oreiller ne date pas d'hier. Il y a eu de nombreuses recherches, afin de voir et d'observer quels étaient les bienfaits de faire dodo avec un oreiller.

Le confort

Dormir avec un oreiller vous permet de dormir confortablement. En effet, en ayant le bon oreiller, cela limitera les douleurs que vous pourriez avoir en vous levant. De plus, vous pouvez vous lover dans votre oreiller et enfoncer votre tête à l'intérieur. Plus votre oreiller aura de garnissage et plus il sera douillet. Votre oreiller doit être assez dur pour pouvoir vous mettre en position assise, notamment si vous voulez regarder une série par exemple. Pour cela, il suffit de vous adosser sur l'oreiller, et voir si votre cou et votre tête est toujours droit.

De nombreux modèles

Il y a des dizaines et des dizaines d'oreillers, plus ou moins confortables. En fonction du prix que vous êtes prêt à mettre, vous n'aurez pas la même qualité de produit. En effet, plus le prix est élevé et plus l'oreiller a subi des tests techniques et technologiques, afin de savoir quel est le meilleur oreiller, question confort et esthétique. Mais le but principal d'un oreiller est qu'il doit prendre en compte la posture du dormeur, et faire en sorte que celui-ci ne se réveille pas avec un torticolis.

Plusieurs tailles

Si vous hésitez encore, alors ce critère pourrait vous être utile. Plus votre lit est grand et plus vous pourrez vous permettre de prendre un oreiller de bonne taille. En effet, certains oreillers sont particulièrement larges. Cela vous permet donc de pouvoir vous installer confortablement dessus. Cependant, certaines personnes préfèrent les oreillers plus petits, car elles se sentent plus à l'aise et elles peuvent attraper l'oreiller. De plus, il est important d'ajouter une taie d'oreiller pour ne pas le salir, et pour faciliter le lavage. Il vous est conseillé de laver votre oreiller une fois tous les ans à peu près voire moins, car la machine à laver risquerait de l'abîmer. Le mieux est de l'emmener au pressing !

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